Учимся во время карантина: 5 советов, как не лениться!

Учиться – это тоже навык, который можно прокачивать. И если ты всю жизнь ленился учить даже стихи, а во время карантина и вовсе забыл как делать задания – вот несколько простых советов для организации рабочего процесса.

1. Ставь таймер работы. Когда перед нами стоит задача на выполнение которой понадобиться неопределенное количество времени нам всегда не хочется выполнять ее. Так организм защищает себя от лишних стрессов и перенапряжения. Но если четко обозначить время, которое нужно посвятить обучению, организм настроиться на кратковременное выполнение работы и не будет испытывать стресс. Этот принцип используют при выделении четкого времени на уроки в школе и на пары в университете, ведь вы всегда знаете, что это скоро закончиться. Есть одна важная деталь, себя нельзя обманывать и если вы поставили задачу – читать 40 минут, то спустя 40 минут стоит отложить книгу и сделать перерыв, после чего вернуться к занятиям еще на определенный промежуток времени.

2. Смена деятельности. Это еще один способ, который помогает расслабиться, когда уже устали от выполнения заданий. Отложите учебники и книги, посвятите немного времени активностям или любимому хобби. Если вы много читали – попробуйте заняться спортом или навести порядок на рабочем месте, после тяжелых математических задач хорошо бы порисовать и посмотреть на яркие цвета красок, после того как много всего учили – попробуйте поболтать с друзьями о чем-то смешном. Фильмы и сериалы тоже могут подойти, главное и здесь ограничить время и не забыть вернуться к обучению.

3. Тренируйте память и внимание. Для этого сейчас есть много приложений на телефон или же вариантов тренировок в интернете. Сразу это будет дополнительной нагрузкой для вас, но со временем вы заметите, что начали использовать меньше времени для выполнения заданий. К тому же это поможет вам быстрее выполнять работу в будущем и не допускать ошибок. А ведь если обучение будет занимать в 2 раза меньше времени, значит и отдыхать можно будет в 2 раза больше. Мы думаем, ради этого стоит постараться.

4. Выбирайте альтернативные способы обучения. Книги можно слушать, а не читать. Английский можно учить по комиксам и фильмам, а не по скучным книгам. По математике можно найти хороший курс с интересным преподаванием в интернете. Главная цель обучения не в заучивании материала, а в том чтобы применять полученные знания в жизни. А значит и учить нужно любые предметы без отрыва от реальной жизни. Сделайте свою подборку интересных обучающих страниц и пользуйтесь ей.

5. Найдите свою мотивацию. Не всех мотивируют оценки, и даже стипендия не всегда является стимулом для обучения. Но попробуйте понять, для чего именно вам хочется знать тот или иной предмет. Быть в тренде, ведь сейчас модно быть умным. Поехать за границу и там свободно общаться с жителями страны. Открыть свой бизнес. Все это может быть отличной мотивацией для обучения. Просто найдите что-то свое.

Мы дали простые советы которые могут сделать ваше обучение проще. Кстати они могут помочь и в работе, и даже в повседневной жизни. Пользуйтесь, и пусть у вас все получится.